naktibaldas rašė:
Mano kolega kai mete rukyt, kokius 20kg priaugo, viskas ant puzro... Blia jau geriau tada rukyt . Nors, aisku, ne visiems taip turi ir buti. Tu priaugai svorio?
Man niekas nepadeda priaugt svorio.. Valgau kaip arklys, ir papildus kažkokius vartojau, bet viskas pro kitą galą kaip eina, taip ir išeina. Ūgis 176, o sveriu 53 Kg, daktarai nieko neranda (siūlo chemija, bet principai neleidžia ). Viena iš priežasčių mesti rūkyti ir buvo, - galvojau, gal padės priaugt svorio, - kol kas vos 3 Kg priaugau, bet irgi nežinia ar nuo metimo
na gera medziagu apykaita,dziaukis, ateis kokie 30metai ir viskas eis ne pro gala , o i gala. nevartok jokiu papildu nieko,nes po to nesuprasi kaip per pora savaiciu pasidarysi parsiukas
Pas mane irgi mazas svoris ugis, sportavau kaskada nieko nepadejo, bandziau valgyt vien riebu maista picas macdonalde vos ne kasdien ceburekus saldainius paziuret ar kas bus nieko nepriaugdavau
Paskutinį kartą redagavo Legalus 2008-06-03, 22:19. Iš viso redaguota 1 kartą.
Čia iš tikro daug kam taip yra. Vieni stori kokių dietų bebandytų nei kilogrmao nenumeta, o būna ir kūdų, kad kiek ir ką bevalgytų neauga svoris. Aš taip iš kūdųjų
nu ka pratraukiau visa diena be cigaro,bl zinokit vapse nesunku ka zinau ir kaip toj knygoj rase "man bjauru ,bet vistiek rukydavau" man ir bjauru rukyti,bet per diena kartais supesdavau po pusantro pakelio. bet pajauciau kad su sveikatele zopa jau... va ant lovos guli paciokas,bet net rankos nekyla paimti ir parukyti
RED&WHITE rašė:nu ka pratraukiau visa diena be cigaro,bl zinokit vapse nesunku ka zinau ir kaip toj knygoj rase "man bjauru ,bet vistiek rukydavau" man ir bjauru rukyti,bet per diena kartais supesdavau po pusantro pakelio. bet pajauciau kad su sveikatele zopa jau... va ant lovos guli paciokas,bet net rankos nekyla paimti ir parukyti
Palauk kol isgersi arba perdaug isgersi kaip tada bus. As ir buvau metes pora menesiu nerukiau bet kai padauginau alkoholio ir parukiau gerio su tabaku o veliau surukiau pora cigareciu vel iklimpau.
na jei panos ruko tai nekas juolab kai bandai mesti. o jos vilioja. siulyciau tau uzsidaryti i spinta kokiai savaitei be kontakto su aplinka ir turetu praeiti noras rukyti
Esmė, kad žmonės kurie meta rukyt / gert tos knygos pagalba, jie jau buvo tvirtai nusprendę mesti jau prieš knygą. Knygoje tik elementarūs patarimai....
Laba diena. As cia ziurinejausi tentu ir lempu, pvz amnesia taskas lt pardavineja konkreciai zolei augint aparatura. Kaip sako ar nebus pergerai kad...
Paskutinis pranešimas
Laba diena. As cia ziurinejausi tentu ir lempu, pvz amnesia taskas lt pardavineja konkreciai zolei augint aparatura. Kaip sako ar nebus pergerai kad...