kasiakas rašė:Nežinau, gal reikės pasidomėti ateityje ir man labiau tinkantį strain'ą pasieškoti. Bet šiuo metu esu įsitikinęs, kad man reikia leisti savo smegenims "išsivalyti". Nes dabar dar daug dūmų joje. Kažkaip netgi sunku tapo su žmonėm bendrauti, sunku su nepažystamu padaryti kokį nors "small talk", mintys nuolat kažkur ne šioje galaktikoje, o gal jų iš vis nėra. Ir šiaip jaučiu, kad išsivystė jau man 'social anxiety', turbūt todėl iš outgoing tapau bulve gulinčia ant sofos namie. Trumpai tariant galva mano tapus grynas kibiras. Kažkoks chaosas joje. Buvau rudenį praeitą daręs pertrauką ir ji buvo apie 3 mėn, ir buvau pradėjęs jausti progresą, bet dar daug laiko reikėjo, tačiau galvosi taip, kad vėl pradėjau pūtimus. Dar galvoju, kad galbūt mano klaida ta, kad kažkodėl mano draugų kompanijoje, yra toks įprotis nusipūst iki žopos, nežinau kodėl mes nemokam pūstelt taip lengvai, kad vos pagautum buzz'ą. Esu pats vienas kartais pasidaręs super lengvų kasiakų ir visai patikdavo, neblogai būdavo ir eigoje ir po jos
Dar gavoju gal nuo tokių stiprių daužymų mano smegenuse išseko dopamino ir serotonino atsargos, atbuko jų gamyba...
Strain'ai tikrai labai daug įtakoja, tad jeigu net ir nežinai, ką rūkai, tai bent jau atlik savarankišką inspekciją (išuostyk, paspėliok kvapus, išžiūrinėk struktūrą, paspėliok ar indoor ar outdoor, ar sativa,indika, ruderalis ar hibridas, ar nėra pelėsių, vabaliukų, spalvas, trichomingumą, mažom dozėm išbandyk poveikį prieš sukdamas įprastą kaseką ar pildydamas įprastą kaušą). Su laiku pastebėsi, kad net ir juodoj rinkoj vaikšto įvairūs stafai, o tos tavo mėgėjiškos inspekcijos užturbins tavo gebėjimą susilaikyti nuo pūtimo. Jausdamas stafų skirtingumą, tuo pačiu jiems jausi daugiau pagarbos. Ateis tokie momentai, kai su savimi turėsi skirtingų rūšių pūtalo ir tausosi juos specialiems momentams, o ne rūkysi iš neturėjimo ką veikti. Rūkyti šiaip reikėtų iš turėjimo, ką veikti, nes pūtalas stiprina sensacijas. Jeigu nuobodžiauji, tai tikėtina kad įpūtęs nuobodžiausi labiau. Jeigu jautiesi užsidegęs, tikėtina, kad įpūtęs jausi labiau užsidegęs, ta prasme, turi būti tam tikri expectations iš kiekvienos dozės.
Šiaip man labai suprantamas ir pažįstamas dalykas apie kurį kalbi. Kartais tiesiog pats save užsigrūzini dėl visų small talk'ų, aš irgi kartais taip jaučiuosi, bet neimu to per ne lyg į galvą. Kartais jie visiškai nereikalingi ir nebūtina jaustis nepatogiai tyloje. Visi kartais turime tylėti, o ne nerimauti, kad nepavyksta tuščiai laidyti liežuvio. Prisimink, kad visada pūti sau, o ne savo draugams. Pasakyti, kad: "Chebra, man jau užteks" neturi būti jokia gėda, tai kaip tik turėtų būti pagarbos verti žodžiai, kadangi žmogus vaizduoja gebėjimą save kontroliuoti. Būdamas tyloje su žmogumi, turėk omenyje, kad ne tu vienas nekalbi ir kad kitas žmogus jaučiasi panašiai. Jeigu jautiesi nepatogiai tyloj, turbūt geriausias klausimas small talk'o pradžiai - "ką galvoji?/ ką mąstai?"
Kažkada turėjau įprotį, kad reikia supūsti viską, ką turiu, o dabar taip kartais gaunasi, kad stovi tas stafukas ir tiesiog "ne dabar". Patys pūtimai kaip jau turbūt minėjau, nebelinksmybiniai, o ramybės paieškai. Kai įpūtus būna nepatogu - pamedituoji, užsimerki, pakvėpuoji, pasirąžai, pajoguoji, išjungi viską ir tiesiog išeini nors ir vienai minutei
Kasiakai, MJ tikrai gali žmogų priversti jaustis kukliai, bet turėk omeny, kad viskas yra tik galvoje. Kartais vienas mintis reikia tiesiog pramušti, kad pasiektum kitas.
Dabar, kodėl visą tai sakau. Realiai man nesvarbu, ar tu būsi pučiantis ar ne, man yra svarbu, ką tu gali apie ją pasakyti. Aš nenoriu, kad kaltė būtų verčiama ant negyvų objektų. Kone tas pats, kas kišti pirštus į ugnį, nudegti ir sakyti, kad ana bloga
Analogiškai ir su MJ, MJ nėra nei gera, nei bloga. Yra tik geras ir blogas jos naudojimas, o tavo užduotis - suprasti, kuris yra kuris. Ginklai žmonių nežudo
Tiesa, o dėl psichodelikų, tai neskubėčiau jų rekomenduoti ir dar taip neišsamiai. Psichodelikai kaip ir MJ, gali pakelti, gali ir nuleisti. Esu matęs tyrimų apie grybų poveikį psichinei sveikatai, tikiu jų potencialu, bet esu įsitikinęs, kad grybai ar kiti psichodelikai nėra kažkoks jungiklis, kuris išjungia negerą ir įjungia gerą. Nes medžiagų poveikį lemia ne tik medžiagos, bet ir jas vartojantys žmonės. Pastarieji, tarp kitko, net dar labiau.
Kodėl nepažįsti savęs? Kodėl nežinai, ko iš savęs nori? Gi ne žolė, o tu pats sau trukdai save realizuoti sau patinkančioje srityje. Kas tau yra? Būtina tau rūkyt? Laužo kaulus? Pila prakaitas? Susirask patinkančios veiklos, susirask naujų pažįstamų, draugų. Nenori? Tingi? Bijai? Nu ir gerai, ir būk toks.. suprantu, žmonės nuo opijatų ar alkoholio priklausomi, juos laužo, bet kas su tavim blogai? Man atrodo, kad esi nerūpestingas ir neatsakingas ir nesavarankiškas - tai gali išmokti, tai išugdoma arba išsiugoma. Savanoriauk, padėk žmonėms, norėk mažiau sau ir daugiau kitiems. Padėk žmonėms ir kiti žmonės padės tau. O gal tau ne kanapėms, o technologijoms priklausomybė? Ieškok savęs, nes aišku kaip dieną, kad nei žinai, kas esi, nei ko nori, nei ką ir kodėl veiki. Nebūk daržovė, veik. Tau rėkia tėviško arba motiniško kirčio, kuris paskatintų tave mokytis. Mokytis gyvenimo ir specializacijos, karjeros. Nesisielok, tokių kaip tu yra daugybė. Nueik pas anonominius narkomanus, nuvažiuok į savartyną, pažiūrėk kaip bomžai gyvena, pabendraug su tais, į kuriuos niekas nekreipia dėmesio. Jie padės tau atrasti save ir susidėlioti savo prioritetus. Sėkmės 
?.. Tokie ir panašūs klausimai sau pateiks gan daug informacijos savipagalbai