Kanapės mėgėjų lyga

Priaugti svori ar sumazinti nesvarbu.. Svarbu gyventi sveikai, valgyti to ir tiek kiek reikalauja mitybos grandine. Jei kazkko negaunant su maistu papilldyti tai maisto papildais ir reguliarus sportas.. Viskas tada jusu svoris tirkai susireguliuos ir patys jausites nuostabiai.

Visa tai ką jus vardijat tai nera pagrindinis dalykas svorio mazinimui. Pirmiausiai pradekit sveikai apskritai maitintis, gaukit visko ko reikalauja maisto piramide, gaukit didziausia dali grudu, gaukit zuvies (omegu 3 butinai) ir vis kito pagal proporcijas. Nepirkit pigiu produktu nes jie privaryt ...