Jei turi problemų su širdim, kraujotaka, geriau nevartok, o jeigu negali nevartoti, tai tada bent jau tokiais kiekiais ir tokiom aplinkybėm vartok, kad pavartojus netampytų. Yra atvejų kai širdininkai apsirūkę miršta. Neatlaiko motorėliai tiesiog. Yra daugybė veiksnių, kurie veikia kraujotaką, širdies veiklą, mj - tik vienas jų. Tabakas, alkoholis, stresas, nesubalansuota mityba, nereguliarus arba aplamai neesantis fizinis aktyvumas - pagrindiniai. O jeigu jau mušti širdukas pradeda ir imi stresuot, kad gali negerai baigtis, kai inputi, tai juodų pipirų kaulavaisių pauostyk ar krimstelk porą, turėtų atleisti nors kažkiek. Šiaip Marija spaudimą gali tiek kelt, tiek mušt, čia nuo dalykų priklauso. Svarbiausia - nepaleist savęs per giliai į efektą, nes gali ir negrįžti

Gal ir bauginančiai skamba, bet tai tiesa. Nors realiai, praktikoje, man tik apie vienetinius, labiau net gal mitinius atvejus yra tekę girdėt, kad konkrečiai pūtimas darkytų širdies veiklą. Būna žmonėm ima permušinėt, užeina paranojos ir pan. Žodžiu,
geras set'as + geras setting'as = geras vaibas. Čia auksinė taisyklė

O šiaip sunku kažką patarti... pačiam save tiesiog stebėt reikia ir elgtis kaip pačiam geriausia, nes... kas gi kitas daugiau tai padarys?

Daktaras?

Draugas? Mama?

aišku, gali visi, bet, kai žmogus metuose y, tai nu.. kažkaip reikia pačiam save žinoti
